Dir fehlen manchmal die Ideen, was du kochen könntest? Du wünschst dir eine kleine Zusammenstellung von leckeren & vor allem gesunden Rezepten, die gleichzeitig unkompliziert sind & du schnell nachkochen kannst?
Tadaa.....dann habe ich was Tolles für dich 🙂
Unsere Nahrung ist unsere allerwichtigste Energiequelle...
...und ich bin fest davon überzeugt, dass wahre Schönheit & eine gesunde Haut von Innen nach Außen kommt. Eine bewusste & achtsame Ernährung ist der absolute Gamechanger & hat einen enormen Einfluss auf unseren Körper, unseren Geist & natürlich auch auf das Erscheinungsbild unserer Haut.
Mit den leckeren Rezepten in diesem E-Book möchte ich dich inspirieren & vielleicht entdeckst du für dich auch die Liebe zu einer gesunden & natürlichen Ernährung.
Was erwartet dich?
- 10 leckere & gesunde Ideen für dein Frühstück
- 30 abwechslungsreiche & gesunde Hauptgerichte
- die Rezepte sind alle basenüberschüssig, glutenfrei, zuckerfrei & super lecker 🙂
Wer steckt hinter dem Rezepte-E-Book?
Hallo, ich bin Francine & habe für dich in diesem E-Book meine leckeren Lieblingsrezepte zusammengefasst.
80% lebe & ernähre ich mich sehr bewusst & achtsam. Hauptsächlich basenüberschüssig, glutenfrei & zuckerfrei.
Ich persönlich lehne alles Zwanghafte & Dogmatische jedoch ab & ich glaube auch nicht an Diäten oder Verzicht. Ich bin auch keine Veganerin, Vegetarierin oder welche Bezeichnungen es sonst noch so gibt. Ich glaube an Balance! Ich persönlich lebe nach dem 80:20 Prinzip.
Und 20% dürfen auch mal für die Seele sein 🙂 Essen darf Spaß machen - ohne strenge Regeln! Nur wenn du Freude am Essen hast, kann es dich am Ende auch schön machen.
In diesem Sinne wünsche ich dir einfach super viel Spaß beim nachkochen & genießen. Und bitte auch mit dem ein oder anderen Gläschen Wein dabei 🙂
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