Ich freue mich sehr, in dieser Podcastfolge mit dir über ein sehr wichtiges Thema zu sprechen & meine Erfahrungen mit dir zum Thema "Pille absetzen" zu teilen.Wenn du dich dazu entscheidest, die Pille abzusetzen & Angst hast, dass du eine sehr unreine Haut bekommen könntest, können dir meine Tipps heute vielleicht helfen & dich dazu ermutigen, den Schritt zu gehen.Denn ich weiß, wie du … [Read more...] about #18 Was du tun kannst, um deine Haut nach dem Absetzen der Pille zu unterstützen?
Hautpflege
#17 Wie stark schadet die Sonne deiner Haut tatsächlich?
Die Sonne ist lebensnotwendig und wir brauchen sie. Deswegen ist es auch nicht der richtige Ansatz, sie komplett zu vertäufeln oder gar komplett zu meiden.Doch wir sollten alle viel bewusster & verantwortungsvoller mit ihr umgehen. Denn die Sonne ist für 90% aller Hautprobleme bei Männern & Frauen verantwortlich. Du erfährst in dieser Folge:Wie man sich nun gegenüber der Sonne … [Read more...] about #17 Wie stark schadet die Sonne deiner Haut tatsächlich?
#16 Du kleines Sensibelchen! Wie du deine sensible Haut richtig pflegst
WAS IST EIGENTLICH BEI EINER SENSIBLEN HAUT DAS PROBLEM? Wenn du häufig unter Hautrötungen, Irritationen, einer trockenen & schuppigen Haut leidest, hast du eine sensible Haut Bei der sensiblen Haut ist die natürliche Schutzschicht bzw die Hautbarriere gestört & kann nicht richtig gebildet werden.Dadurch entstehen kleine Mikrorisse in deiner Haut durch die dann Keime & andere … [Read more...] about #16 Du kleines Sensibelchen! Wie du deine sensible Haut richtig pflegst
#14 Warum eine gestörte Hautflora zu Hautproblemen führt
WENN DEINE HAUTFLORA IM UNGLEICHGEWICHT IST, KANN DAS EBENSO ZU HAUTPROBLEMEN FÜHREN…Und Akne, Neurodermitis, Ekzeme & Co sind die Folge.Ähnlich wie im Darm tummeln sich auch auf deiner Haut zahlreiche Keime. Dazu zählen Bakterien, Pilze & Viren. Die Gesamtheit aller Mikroorganismen auf deiner Haut bezeichnet mal als Hautflora. Die meisten davon tun uns gut & sind sehr hilfreich, … [Read more...] about #14 Warum eine gestörte Hautflora zu Hautproblemen führt
#10 Alarmstufe Rot!?! Was dir deine Haut mitteilen möchte & was du gegen Couperose, Rosacea & Co tun kannst
Leidest du auch unter Rötungen, sichtbaren Äderchen oder sogar schon an tiefliegenden Entzündungen wie rote Pusteln & Pickel?Dann wird dir diese Episode gefallen & dir helfen. Denn in dieser Folge erfährst du:Woran es liegen kann, dass du Rötungen hast & wieso es auftrittWas dir deine Haut mitteilen möchte bzw was dein Darm & deine Ernährung damit zu tun habenWas eine Couperose bzw … [Read more...] about #10 Alarmstufe Rot!?! Was dir deine Haut mitteilen möchte & was du gegen Couperose, Rosacea & Co tun kannst
#9 So kommt deine Haut gut durch den Winter
Mit der kalten Jahreszeit beginnt für deine Haut eine sehr anspruchsvolle Zeit. Vielleicht kennst du es ja auch: Deine Haut spannt & juckt im Winter, sie ist gerötet, du hast rissige Hände oder stellenweise Ekzeme.In dieser Folge erfährst du:Woran es liegt, das deine Haut gerade im Winter stark beansprucht wirdWelche Faktoren eine trockene Haut noch verschlimmern können Meine 6 Tipps … [Read more...] about #9 So kommt deine Haut gut durch den Winter