#16 Du kleines Sensibelchen! Wie du deine sensible Haut richtig pflegst

WAS IST EIGENTLICH BEI EINER SENSIBLEN HAUT DAS PROBLEM?

Wenn du häufig unter Hautrötungen, Irritationen, einer trockenen & schuppigen Haut leidest, hast du eine sensible Haut

Bei der sensiblen Haut ist die natürliche Schutzschicht bzw die Hautbarriere gestört & kann nicht richtig gebildet werden.

Dadurch entstehen kleine Mikrorisse in deiner Haut durch die dann Keime & andere Substanzen eindringen können.

Entzündungen, Rötungen & auch kleine Pickelchen entstehen.

Wenn dann noch verstärkt äußere Reize hinzukommen, die noch mehr deine Hautbarriere angreifen, kann es sogar zu Ekzemen mit Juckreiz oder einer perioralen Dermatitis kommen.

Alles nicht wirklich so schön!

Deshalb ist es so wichtig, eine sensible Haut behutsam & sanft zu pflegen.

Denn das Wichtigste bei einer sensiblen Haut ist, dass ihr Schutzschild wieder aufgebaut wird & ihre Widerstandskraft gestärkt wird

Somit ist sie auch gegenüber äußeren Umwelteinflüssen gewappnet & reagiert nicht auf jeden kleinsten Reiz.

Und genau auf dieses kleine Sensibelchen gehe ich in dieser Podcastfolge ein & verrate dir

Wie du eine sensible Haut darin unterstützt, wieder in Balance zu kommen
Was du von Innen zusätzlich tun kannst, um eine sensible Haut nachhaltig aufzubauen & zu stärken, damit sie ihre Stabilität wieder zurückbekommt
Was eigentlich die Problematik bzw die Ursache bei einer sensiblen Haut ist
Wie die optimale Pflege für eine sensible Haut aussehen sollte
Wieso du auf zu aggressive Behandlungen, wie z.B. Mikrodermabrasion bei der Kosmetikerin verzichten solltest
.
Ich hoffe, du kannst ein paar Tipps für dich mitnehmen, wenn du eine sensible Haut hast
.
Verrate mir doch mal in den Kommentaren, ob du auch eine sensible Haut hast & was du schon probiert hast, um deine Rötungen & Irritationen in den Griff zu bekommen?
.
Liebste Grüße, Deine Francine